Y HỌC THƯỜNG THỨC

Để góp phần giảm huyết áp nên lựa chọn các thực phẩm giàu kali như: đậu đỗ, vừng, bầu bí, mướp, giá đỗ, các loại…

Giải nhiệt, lợi tiểu, đặc biệt là phòng ngừa bệnh ung thư,… là những công dụng tuyệt vời mà cải xoong mang lại cho bạn….

Nếu người béo đang nỗ lực giảm cân bằng cách kiêng ăn “đủ thứ” thì người gầy lại ăn “đủ thứ” để tăng được cân….

Lâu nay, chúng ta hay lo lắng liệu có nên sử dụng bột ngọt (glutamate) trong khẩu phần ăn cho trẻ, bột ngọt có an…

Bữa ăn hàng ngày chỉ cần thay thế 1-2 bát cơm bằng 1-2 bát khoai củ là có thể giảm đi khoảng 20-25% lượng calories….

Chỉ cần có đậu tương, bắp rang cộng với các phụ gia, hóa chất để tạo màu, tạo mùi, tạo độ ngậy, độ béo và…

Người quan trọng nhất quan tâm đến việc chăm sóc cho người bệnh đái tháo đường chính là bản thân người bệnh, sau đó mới…

Theo y học cổ truyền, cà chua vị ngọt chua, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, chỉ khát, dưỡng âm và lương huyết, thường…

Gia vị là phần không thể thiếu trong ẩm thực giúp món ăn trở nên hấp dẫn thơm ngon đậm đà hơn. Cách bảo quản…

Hầu hết gan nhiễm mỡ là bệnh lành tính nhưng nếu không chữa trị kịp thời thì có thể gây nguy hiểm cho người bệnh….